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2019.1.30 三越伊勢丹社員向け骨盤セミナー

三越伊勢丹社員向けセミナーで骨盤 姿勢 呼吸についてお話させていただきました。

自身の身体の状態を理解すること、骨盤(体幹)への意識を持つことが 身体の痛みや疲れ 体型などの改善に大きく影響があることなどお伝えさせていただきました。

医療機関や身体のケアなどを新しく選択する際に自身の状態を理解していることが大切と考えています。